Rezepte für schwangere Frauen

Auberginenauflauf mit Rotbarbe und Basilikumpesto

Rezepte für schwangere Frauen
03 Jun '24
1 Min.
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Heizen Sie den Backofen auf 200 °C vor und beginnen Sie mit der Zubereitung eines köstlichen Sommeressens. Spülen Sie die Aubergine unter fließendem Wasser ab und schneiden Sie sie in kleinere Würfel. Im Beaba-Dampfgarer garen (Wasser bis zur dritten Stufe auffüllen). Die Pinienkerne in einer trockenen...

Tortilla Don Quijote

Rezepte für schwangere Frauen
21 Feb '23
1 Min.
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Die Zucchini waschen und in dünne Scheiben schneiden. In den Beaba Dampfgarer geben, Tank bis zur zweiten Ebene mit Wasser füllen und aufkochen. Während die Zucchini kocht, die Chorizo ​​​​in einer trockenen Pfanne anbraten. Die Salami beiseite stellen, das Fett abgießen und die Zwiebel in Olivenöl...

Französisches Ratatouille mit Kabeljau

Rezepte für schwangere Frauen
06 Jul '22
1 Min.
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Auberginen, Zucchini, grüne und rote Paprika und Tomate waschen und in kleine Würfel schneiden. Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Das so vorbereitete Gemüse in der Reihenfolge Tomate, Zwiebel, Knoblauch, Zucchini, Paprika und Aubergine in den Dampfgarer geben (die Reihenfolge ist wichtig,...