Stichwort Gesunde Rezepte
5 schnelle, gesunde Suppen für Kinder
05 Feb '25
6 Min. 222
Es gibt Menschen, für die ein Mittagessen ohne Suppe unvorstellbar ist, und dann gibt es jene, die Suppe nicht vermissen. Allerdings sind Suppen aus mehreren Gründen besonders für Kinder ein tolles Nahrungsmittel. Sie sind schnell und einfach zuzubereiten, schmecken auch noch am nächsten Tag, machen...
Wie kann man bei Kindern eine gesunde Beziehung zum Essen aufbauen?
05 Jan '25
6 Min. 308
Kinder und Essen sind ein Kapitel für sich. Manche Kinder essen alles, was man ihnen serviert, andere lehnen feste Nahrung sehr lange ab oder sind beim Essen äußerst wählerisch. Der Aufbau einer gesunden Beziehung zum Essen ist jedoch möglich und möglicherweise einfacher als Sie denken. Befolgen Sie...
Kürbisbrei für die Kleinsten
19 Dez '24
1 Min. 199
Den Kürbis vorsichtig halbieren, die Kerne entfernen und in kleinere Würfel (ca. 1x1 cm) schneiden. Den geschnittenen Kürbis in den Dampfgarer geben, Wasser bis zur Stufe 3 in den Tank geben und kochen lassen. Den gekochten Kürbis abtropfen lassen und gründlich vermischen. Wenn Ihre Kinder einen dünneren...
Erfrischende Sommergetränke und Leckereien für alle Kinder
04 Aug '24
8 Min. 391
In den Sommerferien geht es um Spaß, Freunde, Wasser und eine Pause von den Schularbeiten. Im Trubel der Ereignisse und Abenteuer ist es manchmal schwierig, Kindern etwas zu trinken oder gar zu essen zu verschaffen. Aber auch in dieser Zeit ist es wichtig, auf eine regelmäßige Trinkgewohnheiten und eine...
Pizza aus dem Orient
18 Feb '24
2 Min. 522
Beginnen Sie mit der Teigzubereitung. Lösen Sie die Trockenhefe im Wasser auf und vermischen Sie, während sie „arbeitet“, die trockenen Zutaten, also Mehl, Milchpulver und Zucker. Fügen Sie Hefe hinzu und fügen Sie Wasser hinzu, um einen Teig zu machen. Mit einem Handtuch abdecken und etwa eine Stunde...
Vitaminversorgung auch im Winter: Welche Vorteile bietet ein Obst- und Gemüsetrockner?
11 Feb '24
5 Min. 545
Haben Sie mit Ihrer Familie die Saison mit frischem Obst und Gemüse direkt aus dem Garten in vollen Zügen genossen? Die Versorgung der Kinder mit Vitaminen und Mineralstoffen war im Sommer ausreichend, diese wird jedoch mit dem kommenden Herbst- und Winterwetter abnehmen. Aber wussten Sie, dass auch...
Kürbis-Leckereien für kleine und große Naschkatzen
06 Nov '23
5 Min. 754
Es ist Oktober, der inoffizielle Kürbismonat! Supermärkte und Märkte sind voller Kürbisse in verschiedenen Farben, Größen und Formen. Viele haben Vorurteile gegenüber Kürbis, aber es ist höchste Zeit, diese hinter sich zu lassen. Kürbis in der Küche bedeutet nicht mehr nur ein geschmackloser Eintopf...
Vom Garten auf den Tisch: Frühlingsrezepte voller Vitamine
03 Mai '23
5 Min. 847
Der lange Winter ist der Erholung zuträglich, danach muss der Organismus der ganzen Familie im Frühjahr auf Hochtouren kommen. Dafür eignen sich nicht nur die häufigeren Sonnenstrahlen, sondern auch das erste Frühlingsgemüse voller Vitamine und Mineralstoffe. Wie kann man die Nährstoffe, die Kindern...
